我有个习惯,用想用压缩时间,来告诉自己,我的动作需要加快,不能拖延。比如,我六点半起床就来得及,但是我订的是六点十分的闹钟。
但是,往往事与愿违,我通常都赖到了六点五十。因为,我意识里,不,是最要命的潜意识,修正起来非常困难的潜意识里,告诉我,时间还早,还早得多,不用担心,可以赖一会,一会,再一会!
仿佛,被我压缩的时间节点后的时间,脚步轻盈了起来,奔跑的速度,堪比光速,没有什么感觉,眼睛也没眨几次,就形成了“迟到”这种尴尬的局面。
今天,毫不例外的也是~
总觉得时间还早,我还能从容地洗漱,悠闲地吃早餐……因为我的闹钟是六点十分啊!
结果……我在路上狂奔的时候,我想要给小车车插上翅膀的时候,我就在默默思考,是哪个环节出了问题,让我又一次如此狼狈呢?
啊啊啊啊啊啊!
如果……我把闹钟恢复到六点半,情况会不会好一些呢?
如果……我把闹钟恢复到六点半,情况会不会好一些呢?
不再提前给自己预留那一段虚假的缓冲时间,不再靠着压缩时间来逼迫自己提速。闹钟响,就是真正要起身的时刻,没有多余可以赖床的空隙。
从前我总以为,多设二十分钟,是给自己留余地,现在才明白,这二十分钟,恰恰是潜意识给自己找的偷懒借口。心里清楚后面还有“备用时间”,人就容易松懈,任由一分一秒悄悄溜走。
若是六点半的铃声响起,就代表没有退路。不能再安慰自己还早,醒来就要立刻行动,洗漱、收拾、准备早餐,每一步都踏在真实的时间线上,不再幻想还有大把时光可以挥霍。
或许不再需要刻意逼自己加快动作,只是去掉那层虚假的安全感。没有额外的时间可以拖延,反倒能稳稳当当,不用慌慌张张在路上奔跑,不必体会那种手忙脚乱、生怕迟到的窘迫。
当然,这也只是一个小小的尝试。不知道明天的我,能不能听见闹钟就果断掀开被子。但愿这次,我能战胜潜意识里那句“还可以再躺一会儿”,从容开启新的早晨。