今天收获一个词:恒常稳定!
恒常稳定是一种状态:我们说人要做好一次事情做好很简单,但要持久做好就难;保持一次的好状态容易,每一天都有好的状态很难。如果能让自己保持一个恒常稳定的状态,让自己每天积累一点点,时间久了就能获得大收获好结果。同时保持自己恒常稳定的状态能让身边的人有安全感和幸福感。
生命状态有低有高,但我们被他人记住的点永远是低点。一个拥有高品质生命状态的人,不是说一定要有特别强的能力,而是能让自己的生命状态保持一个稳定,让高低落差变小。
落地点:1、控制自己的情绪,尽量少有过山车的状态
2、持续做好目前在坚持的“恒常稳定”事情:每天六项精进打卡、每天学习强国打卡、每周瑜伽、每周爬山、每周三天的早课学习、每月祖孙课题、每季开明父母课题
3、锻造自己的利他之心,从拥有服务品质的心念开始,从园所的卫生、安全情况开始,从每天出现在大家面前的状态开始·····