早上一觉醒来，看着女儿睡在身边，感觉：哇，她昨晚什么时候睡的？她好像把自己照顾的也挺好呀，原来，我自己好好照顾自己，女儿也可以照顾好自己呢~真好！！
中午我睡得天晕地暗，女儿接着在身边看书，这种也感觉挺好，哈哈。
十天之前的我可不是这样的，为女儿睡觉这件事焦虑的呀。。。快开学了，在家过了一个长长的寒假，生活作息也并没有太规律，特别是午睡和晚上睡觉这件事。中午不睡觉，晚上十一点多才睡，我那个担心呀，一次次都要爆发，直到一天，终于爆发出来，并开始思考，到底发生了什么：
事因是女儿说，她现在变成了夜猫子，我有些慌了，什么时候她开始变成了夜猫子？十岁，上三年级的孩子成了夜猫子？我哪里没照顾好吗？顿时升起一股自责。
当天晚上十一点半了，女儿还在床上翻来复去，其实已经熄灯了，但我依然有些恼火！到底是要怎样？还不睡？我也需要休息，要早起呢！！我有些不耐烦的崔她入睡，看着女儿委屈的躺下，闭上眼睛，我也有些心疼，逼着她睡觉，还带着委屈会更难入睡吧，可是，还可以怎么办呢？
第二天的一早，我开始从我恐惧的信念开始向自己提问：
女儿说她是夜猫子，是因为我没照顾好她，我担心她以后都是夜猫子。
那是真的吗？
是真的呀！她都11：30还没睡呢！
那是百分百是真的吗？她以后都会是这样的夜猫子？
其实也不是吧。只是目前临近开学，我有些焦虑她作息不规律，会影响学习。
那是真的吗？
好像也不一定！
那你在担心什么？
我担心自己没有办法调整她的睡觉时间，不知道怎么办才好。
还有吗？
为什么她入睡会如此的难？她不是小P孩吗？小P孩不都是倒头就睡吗？
你期望她是怎样的？
我期待她能早点上床睡觉，希望她能早睡，让我放心，我也可以早睡早起，做自己的事。
那有什么方法是可以帮助她更快入睡的吗？
让她放松下来，可以陪她阅读，还可以抚触按摩！是哦，我怎么忘了，抚触按摩这么好用的方法呢，嘻嘻！谢谢你的提醒！
随时欢迎共同探讨！
随后的几天，当手碰到女儿大概十来分钟，她很快就能入睡耶！终于让我自己放下心来了，哈哈！伴随着这样的方法，发现和女儿的关系也更加的融洽。有天还开始和她探讨：
我：好像这段时间我们不用争吵了呢！什么情况呀？
女儿：还是不前段时间天天关在家里，然后哪里都不能去，特别是湖北的时候，还住在别人家，当然会有很多的争吵啊！
你看，孩子十岁了，她开始有自己的思考和理解了呢！！
看着女儿一天天长大，其实需要放手的是我自己吧。所以昨天晚上，当她说她还睡不着的时候，我告诉她，我可以帮你按摩，或你自己看书，都可以，但看书的话，我没有办法陪你，我眼睛睁不开了，女儿说她自己看看书，所以，我们各自照顾好各自，我睡觉，她看书，有了今天早上的欣喜，真好！
感悟：1.爆发到一定的时刻，也意味着转机的开始。
2.当自己有足够的空间了，就可以给到孩子更多的自由，而且随着时间的推移，还会发酵。
3.随着年龄的增长，孩子的思考也越来越成熟了，试着相信孩子！
END
