就事论事，就是游泳，不是特别有信心，现在有点卡在了转肩动作，第四节上教练课，夹板只用胳膊，动作灰常不规范，只能说没有翻身没有打不到头，当然教练感觉学得很快，只是我自己觉得还没有掌握转肩和换气的要领，要多练习，其实很多动作教练把要领说清楚后就要多加练习，在练字中体会，动作有点僵，教练说我学会了肯定是速度快的，现在的学习进度已经比很多人快很多了，好的，我要树立信心，多加练习，掌握要领，达到更好的状态，只要运动了心情就会好很多，只是量不够，没怎么消耗呢
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