你好，我是专注原生家庭的赵见姐姐。
你出生拿到的牌很重要，但怎么打才是最重要的。
那些天生就是好命的人是少数，那些拿到一手好牌打到稀烂的人不少。
你自己若没有改变、破碎、重建的动力，你自己都不知道那股劲儿往哪使，你兜兜转转也没啥用，你要学会把所有的经历和痛苦变成财富。
学会调动一切资源为我所用，你路过的黑暗，一样可以成为你通往光明的灯塔，你要奋力自救，你要拿回属于自己的掌控权，你要争取过一个很甜的下半生。
我在原生家庭经历的那些不解、内耗、挣扎、自愈的二十年，最大的感受是不要幻想去改变他们，不要试图用各种方式去引导他们。
不管过程多么努力，最后只会让你更加痛苦，更加挣扎，更加无力前进，更觉人生无意义。
你要把改变他们的思维转向自己，你要改变自己，你要全然的掌控自己，你要使劲去想象，未来三年、五年、十年、二十年、五十年......
️那时候的自己会是什么样子？
️你希望那时候是什么样的自己？
️怎样的自己可以让你感到满意舒心？
学会以终为始，学会用结果导向、目标导向，不停地激励自己、鼓励自己、鞭策自己。
我能行，我一定可以依靠自己过上想要的生活，心疼过去那个弱小又自卑的我，抱抱他，给他一个一路花开的未来，他值得，他配得。
当你完全与自己和解之后，再回去给生养你的父母说一声“谢谢您”，我相信那时候的你能够理解这句话背后的意义，而你原生家庭的父母在那一刻也完成了自己的和解。
所以，你看啊，我们说自己才是那个掌舵人，其他人或许送一程、陪一段，但最终能解决问题的依然是自己。
《蛤蟆先生去看心理医生》这本书也告诉我们，改变我们的只能是自己，其他任何人也帮不了你。
你只要发自内心想要去往那个地方，那就把这个目标每天在心上、嘴上、脑海里重复无数遍，锚定这个信念，让它成为你日日夜夜忘不掉的东西，久而久之你就自然走在这条路上了。
女性朋友们，活出自我从精神独立开始。
邀请你，和我一起超越原生家庭创伤，重塑真正的自我。
