如果你正困在婚姻委屈、情绪内耗、原生家庭或人际伤害里，总觉得人生很苦、看不到希望，这篇或许能点醒你。
曾经的我，深陷焦虑抑郁，吃了一年的药，又在生活里受尽委屈，满心怨恨，怎么走都走不出来。
直到无意间听催眠、听心咒、静坐时，三段真实的画面一幕幕浮现，才彻底解开了我半生的痛苦与困惑：
最初听前世催眠，看见自己是进京赶考的书生，好不容易功成名就、穿上官服，却只能眼睁睁看着他人失去至亲、无能为力。
那一刻我才懂：万般名利，抵不过生死无常，于是弃官修行。
后来被执念困住，满心都是恨，偶然听到莲花大圣心咒，眼前忽然浮现自己从小在寺院长大的场景。一瞬间豁然开朗：今生所有的苦，都不是惩罚，是我自己选择来体验的功课。
积压多年的怨气，当场放下。
去年静坐时，又看见更完整的一幕：
我是一位老和尚，带着同门进山闭关，弟子悉心护持。接过一碗白米饭时，我在心里发愿：
等出关，定要传正法、
把这三段经历串起来，我终于彻底明白：
我本就是累世修行之人，这一世化身女子，踏入婚姻、经历委屈、熬过抑郁，都不是意外。
先自渡，方能渡人。只有自己亲身跌进尘埃，尝遍所有苦，才真正懂别人的苦；只有自己先醒来，放下怨恨、破除执念，才能照亮更多还在黑暗里的人。
想对每一个正在受苦的人说：你现在经历的委屈、磨难、深夜崩溃，都不是毫无意义的。
那些让你痛到极致的时刻，那些莫名浮现的画面与感应，
都是灵魂在温柔提醒你：别被眼前的假象困住，别忘记你是谁。所有苦难，皆是修行；
所有觉醒，都为时不晚。愿你放下执念，自渡自愈，活成自己的光
