一、什么是记忆
从通俗的角度来说，记忆是由“记”和“忆”组成。“记”就是将我们通过眼睛、耳朵等感官接收到的信息，储存到我们的大脑里。而“忆”就是在需要的时候将这信息提取出来，听写、考试等都是“忆”的过程。
二、记忆又分为“无意识记忆”和“有意识记忆”
“无意识记忆”就是我们在不经意间能记住的东西，比如街道的一些广告牌，球赛中的经典进球，或者某篇杂志的内容。
而“有意识记忆”，就是我们平时背课文、背单词，以及记电话号码等等，它都有预定的记忆目的和要求，需要我们付出一番努力来记忆的。并且可能还要运用一定的记忆方法。
“有意识记忆”符合大脑越使用越灵活的规律，记忆方法运用越熟练，我们“有意识记忆”的能力也会越来越好
三、按照记忆的内容，大致又可分为五类
1、形象记忆
对于风景、建筑、画作等形象的记忆，属于形象记忆。
2、情境记忆
对亲身经历过的，有时间、地点、人物和情节的事情的记忆叫作情境记忆。
3、语义记忆
也叫词语、逻辑记忆，是用词语概括的各种知识的记忆，一般是比较抽象而概括的，我们在学校里学习的各门科目都以语义记忆为主，比如概念和定理等。
4、情绪记忆
人在生活中产生的愉快、悲伤、绝望等情绪都会在脑中留下映象，并在一定的条件下回起来。情绪记忆比其他记忆保持的时间更持久，甚至会终身不忘。像习惯性的恐惧等异常症状就是在此基础上形成的。
5、动作记忆
对身体的运动状态的记忆，比如对舞蹈、武术、骑车、打乒乓球等动作的记忆。
现在我们主要讲的是提升学生学习中的记忆力，也就是“语义记忆”的技巧。
但我们可以将其他方面记忆的特长用于语义记忆。比如记忆大师们就擅长把语义记忆转化成脑海里的小电影，这就是“形象记忆”和“情境记忆”，并且自己还会身临其境地感受喜怒哀乐，这就是“情绪记忆”，另外，还可以将文字转化成手语或者舞蹈动作来记忆，这就是“动作记忆”。
转化之后就可以大大提升语文课文、英语单等文字类的记忆效率。
