一、描述你看到的情形或你的感受
不要把一个孩子和另外一个孩子进行比较，应该只跟孩子讨论那些让你不高兴的行为，只讨论当下孩子的行为。
比如：当孩子把玩具扔的到处都是时。
评价性语句：你是个大孩子了，别像个小婴儿似的把东西摊得到处都是。
描述性语句：我看到玩具散落在地上，好不舒服，我更喜欢家里干干净净的样子。
比如：孩子把洗刷台镜子挤了牙膏。
针对人的语句：这是谁干的？
针对事的语句：哎呀，我看到镜子上有个不规则形状，像四边形哦！
这时孩子会抢答谁做的，然后，家长点头说，嗯，能不能拿抹布擦一下呢？
二、描述需要做什么
假设我让你现在不要想苹果，你脑子里浮现的就是苹果。
所以，想让孩子做什么，就描述出来，而不是一直指责不要做什么。
