一、女儿今日好事:

1.女儿这几天一直用零碎时间给我做礼物，今天终于完工，一朵朵亲手搓成的小花，整体还呈现出渐变色，最后还用珍珠和蝴蝶结装饰，特别美。

2.晚饭做的是她最近一直在关注的菌类食品，自己采购，烹饪，香味四溢。

儿子今日好事:

1.今天午休约定好了时间，闹钟一响就很快起床了。关于我没有遵守约定叫他给我上了一课。

2.自己做的晚饭。

3.感觉耳朵不舒服，想办法把里面的东西取了出来。

4.今天的654全对，用时5分钟。

二、每一个抱怨的背后

都有一个正向的期待

--- 焦点解决课程学习笔记