快乐是内心的充盈感，快乐本身就是一种目的，我们可以通过向内求索直接塑造它，让快乐能够成为一种技能。—“学会快乐”
❤️我是在我认识的人当中坚持母乳喂养最久的人，从香香小姐姐出生到现在小嘟嘟两岁五个月，已经坚持了四年零两个月的时间。
也许会有人说母乳喂养超过半年就没有营养等之类的话，但我相信再没有营养，也会比奶粉安全、卫生，不仅如此还可以增加宝宝和我的链接感，宝宝在怀里，彼此的幸福感都会翻倍。
而且我还深信美国卫生协会提出的“母乳喂养至三岁是对宝宝最好的爱”的理念。
❤️开始学习PoV愿景心理学之前，我一直都是外求幸福感的状态，觉得一定要有大房子、还要很多、拥有超Nice的车、有很多爱我的人、孩子一定要乖乖听话等等。
但这段时间我突然发现，我最喜欢做的事，同时能让我感觉到最幸福的事情不过是跟周先生和孩子们一起拥抱、一起玩游戏、一起泡澡、看香香小姐姐在幼儿园跳晨间操，看似简单容易的事情，经常还会让我感动流泪。
❤️虽然过了三天时间，现在还清楚地记得，在杭州的亲密关系课程最后一天的结合练习中的一些细节。
当时因为考虑到周先生是第一次参加，所以我采取了轻轻握着周先生的双手，温柔地去引导他的方式。
当光洒落在我们身上，爱降临在我们心中时，我感觉到周先生慢慢地把我们的双手反过来，用自己温暖又有力的双手紧紧握住了我的双手，那一刹那间，我看到了周先生的双眼已经泪水绝堤。
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