焦点疗法第142天

放弃无效的方法，做点真还有用的东西：

    1、首先要知道咨询对象的目标在哪里。

  2、借由将目前的行为与目标对，来促使其发现目前使用的方法无效。

  3、引导咨询对象换点别的事情做。

  4、鼓励与约定。

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