玛丽莲奶奶告诉我们：教练是需要链接我们的深层觉知，获得能量，把智慧带给家人、朋友、带到每一个领域。
这是一种教练的状态。
究竟如何去描述教练状态呢？
教练的英文coach，每个字母分别对应单词：
centered（中正）
open（开放）
aware（觉知）
connected（连结）
holding（包容）
同时做到这些，就是在生生不息的有创造力的状态。
充满好奇，是看回本质的重要元素。
看回本质的秘诀是凡事不下判断，去除事情原有的标签。
从不同的角度、感知位置来看事情的本身。
昨天在生涯分享群里有一个案例：
一位来询者希望咨询师帮她分析自己的职业上升通道，希望能够在内部获得晋升。
当时咨询师用了这么一段话：
“我说，老主任支持你，新主任支持你，同事病人满意度调查都支持你，连其他科室的领导也都对你肯定，但是你还是觉得不够，2000人医院的院长要天天关注你，你是否觉得自己贪心？”
咨询师用“贪心、心急”给对方贴了限制性的标签，而没有去真正关注对方背后的意图和动机，想要改变对方的价值观。
这就是教练状态出了问题。
如果一位教练认为“利他”的价值观是优于“经济回报”“声望地位”的，那么TA就不是一位教练了。
我们看到的不应该是“急功近利”的来询者，而是他追求的到底是什么，并帮助他打开实现这个价值的方式的可能性。
教练三种适合的状态：
第一、活在当下
你的当事人是一个不断在改变的个体。
每一次你们见面他都可能是一个有所不同的人。
所以，每一次见面，你都要“从新”认识他，就好像你是第一次见他一样。
全“专注”于在你面前的他，好让你对“现在”的他有着最真实的认识。
因为你每一次的教练都是针对当事人的“现在”开始的。
而专注正是活在当下的秘诀。
第二、充满好奇
当我们还是孩童的时候，对所有的事物都充满着好奇心。
成年之后，会越来越少有耐心和好奇心。
教练过程中，有时候你可能会对你的当事人失去了耐性。
认为他并没有用“最好”的方法来进行他的目标，忍不住想给他建议的诱惑。
一旦你给当事人建议，你已经做了某程度的判断。这很可能就会带来以下的后果：
你给当事人方法或建议，当事人就不需要自己思考，当事人的自主能力可能因此会越来越弱。
当事人按照你的方法去进行他的目标，成功以后，可能会对你产生一定的依赖。
如果失败，他也会觉得不是自己的责任，而是你这个教练的责任。
会对你有所埋怨。
教练的理论教导并不能让当事人真正得到智慧。
人的智慧是透过在生活中的体验而累积的。
每个人都有自己的优势和潜能，教练如何能判断当事人的方法不是最好的方法呢？
充满好奇的秘诀是对当事人有一份尊重，我们相信当事人有一定的能力处理他人生的事情。
第三、回归本质
教练有时候“看”事物往往会带着自己的信念、价值观来判断对错。
一旦教练的心里有了对、错的答案，许多的可能性就被封锁了。
会对当事人产生限制，
比如：
你这种想法是不太合理的；
你这样做风险很大；
……
教练要鼓励当事人有所行动，积极的去进行他的目标。
让当事人在实施计划的过程中保持觉察，及时判断风险和利弊得失。
当时让当事人觉察到自己的情绪状态，把自己的情绪转化成努力自己目标的力量。
教练，把自己的状态和位置摆正。
就像我们和当事人一起站在舞台上的聚光灯下，教练帮助当事人在这个舞台上演好自己的角色，
伴随着人生的旋律，
托举、旋转、跳跃，
陪着TA一起翩翩共舞,
绽放出最美好的一面~
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