在2018的第一天，我很想对2017说些什么。
这一年遇到从没有想过的事情，也承受很多的不知所措和压力，迷茫无助，甚至像没头苍蝇一样，四处奔走。收到很多帮助，甚至是素不相识的人，深深感恩。
最让我感受颠覆变化的是接触到了零极限。虽然这个心灵的方法无关宗教，我依然深信是佛菩萨让我遇见的。对于我这样没有毅力恒心的人，给予的一种善巧方便。
从拍打拉筋的资料里无意间看到零极限四句话，就去买了书来看，再后来到微博搜到吴依娜老师，加了群学习。
很喜欢零极限里说的，一切外在都是内心的显现。让我想到佛法中的心外无法，唯心显现。
我跟着应用了一段时间。在某一天，在开车的路上，我念着念着忽然间明白了，这么多年，我其实从来没有好好地爱自己，关注自己的内心，我一直忽视委屈自己，只为向外求得别人的关爱，却偏偏因此而痛苦不堪，伤害了自己也让父母担忧，这些年仿佛白活了！念头至此，我再也控制不住地大哭起来，决定从当下起，好好爱自己，不责怪，不妄自菲薄，不再给自己施加无谓的压力，不再担心别人给自己的批判，我就是我！
再之后，我又看了很多相关的身心灵的书。明白了爱自己才能爱别人。原来很多书讲的道理都是相通的。
每个人都有给自己功课做的某个人、事、物。如果你清理了放下了，功课就及格了，要不然下次还是需要重新做，直到及格才会停止。这就是记忆的重播和轮回交给我们的道理。
在新的一年，我要好好调频，让自己幸福就是在当下的这一念。美好的本身才会吸引美好，快乐的本身才会吸引快乐。
何期自性本自具足。
本来皆完美，不完美的只是记忆而已。
好好清理，明镜台时时勤拂拭，把一切交给自性的安排，只是臣服和随缘。
一切都很美好。
谢谢你我爱你❤️
图片发自简书App
