图片发自简书App
2.0-90天目标：
1.减重10斤.
2.阅读10本书（含三本英文书）
3.每天陪儿子践行家庭教育计划
检视
1.早起（完成）早睡（偶有晚睡）
2.运动：腰间盘突出+右臂拉伤，散步为主，暂无运动计划，轻断食为主。
3. 每天陪儿子两到三小时，阅读，做作业等（完成）
4.阅读《高手》
【效能】
1、OF运用 7/7
2、印象笔记 7/7
优秀的地方：做了很多事情
不足的地方：很混乱，需整理
周检视11.27-12.1
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