第三周计划

健身：每天使用keep做hiit（15分钟以上）或者跳绳1000个，或者跑步一次代替。

读书：读完《如何阅读一本书》，周四之前，写完读书笔记（五位一体+葱鲔火锅）读完《社会学是什么》

英语：懂你英语本周完成level3 unit1，120星以上。

工作：AFP第三章以及第四章内容，熟练习题。做好报名前准备工作，春节前报名。

《社会学是什么》没读完，AFP没看，回到88kg，本周不想再说其他的了。

最后编辑于：2019.01.20 18:11:58

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