心境决定了心情，而不是别人的做法影响了心情。
早上婆婆在叫大宝起床，大宝起来以后，刚出去客厅，婆婆说：你还不快点，现在都已经是7:20了，你还磨磨蹭蹭的，等下要迟早了。然后大宝说：不是7:10吗？你看，现在时间就是7:10。
那一刻我就心理想：“如果是我，我就说，快点，7:10了。再加上责怪（磨磨蹭蹭），唠叨，只能让心情不好。”
（我这么想的时候，其实我心情已经有一丝受影响了）
过了一会，婆婆说：“你的笔盒的笔肯定又没拿，到时候又忘记拿，总是提醒提醒很多遍，都不听”。
我那一刻的心理：“嗯，昨晚我已经一起把笔盒准备好了，东西都拿齐了。其实你说 一句，记得带上笔盒，就可以了嘛！为什么要说这么多责怪的话呢！”
（好吧，我这么想的时候其实内心的情绪又有一点不好了。）
然后呢，接下来就轮到我被指责了。她进去了我的房间，说：“你看你妈，每次都不能顺手把空气净化器关掉，昨天等到我回来才关掉，都浪费了多少电了。每天起床就顺手一下。你看你看。。。。”
我开始忍不住了，我其实很想顶的，不过我现在会看到我的情绪在变化，但是我还是忍不住。[偷笑]我心里想：“我一大早起来跟打仗一样，我还顾得那个关一下？”
然后我就笑着说：“这样子，明天我顺便把被子叠一下，然后把这边也收拾一下，然后才去上班好不好？”
然后她就说：“我不是这个意思。”
不过都没生气哈，我有点烦躁其实。
我还是忍不住发泄了一下：早上起来那么忙，你要不就看到关一下，要是不想关就让它开着也没关系。
然后婆婆就说：“要是被你爸爸看到了，肯定气死。”
我这会带着小情绪情绪说了一句很理性的话我说：“看到没关，就关一下，就好了嘛！还要气死，岂不是赔上了自己的生气，气坏了身体，何必呢？就关一下还要让身体受气，何苦来着？”
后来，我踩单车去坐公车，婆婆走路(散步去买菜)，我到站的时候她都赶上我，我的车刚好来了，然后看到满车的我就跟她说：“你看，我就挤在这门口。”
然后她又开始着急上火了，你往后门上啊，后门还有很大空间的位置。门关上了，她还在说。
那一刻我内心的烦躁情绪就被冲淡了，我看到了她的着急上火和唠叨之中，包含着对我的关怀。其实早上我顶嘴的时候，我也有一个念头，她着急上火念叨，在我看来是着急着火，在她自己看来，也许就不是着急上火呢，我是以己之心度人之腹，我因此而生气，可人家只是说说念念而已。其实早上我多次提醒自己，不说话，不顶嘴，就微笑说好。不过还是忍不住顶嘴。
