我们都想拥有一个可以掌控的生活，清晨睁开眼，开始一天生活的那一刻，希望这一天顺畅而美好。
所谓的掌控感是指事情能按照计划执行，结果在预料之中，在可控范围内发生。怎样做才能更好地掌控自己的生活呢？自律是掌控感的利器，自律能够给生活带来更多的确定性。这个确定性是指自己意愿的确定性，而不是不计划空想而来的随机性。
大多数人的愿望是：我想财富自由！财富包括什么呢？除了钱是财富，社交资本，时间也是财富。所以，只追求狭隘的“钱”的财富自由，最终你会失去对自己的掌控感。
搜狐公司董事局主席兼首席执行官张朝阳早就实现了财富自由，可他自己反而抑郁了。有时候，钱来得太快，结果来得太容易，会让自己迷失自己。努力，煎熬，挣扎过程的缺失，让自己少了思考的时间，少了了解自己的机会。也就少了对自己的掌控感。如今，我们又看到张朝阳以物理老师的身份活跃在讲台上，为大家教授物理。现在的张老师看上去神采奕奕，全身心投入在物理学科的研究，我们能够从他对物理的热爱中感受到生命的活力。
张萌萌姐也是一个早已实现财富自由的人：青创的董事长，著名青年作家。一位让人钦佩敬仰的斜杠青年，多重身份让她活得淋漓尽致。
今年4月1日她参加了WBA亚洲金腰带争霸赛而且争夺了冠军，又给自己多加了一重身份：职业拳击手。2016年开始她从一个拳击手小白至今7年的练习，居然能够站在专业赛场上，并且打败了练拳20多年的职业选手，这是多么令人震惊的成绩。
从她的赛后采访中，了解到“自律”是她的秘诀，极致的自律已经是她的一种习惯。不会因为忙而找理由推托练习，计划好时间，严格按照计划执行是她坚持的方法。培养好习惯是反人性的事情，一旦养成了好习惯，就会按照反人性的习惯去做，反而让生活变得更轻松。就像我们刷牙，不会多想为什么要刷牙，怎么刷牙，已然变成了习惯，还有什么好纠结的呢？
自律是一种精神，更是一种能力。有着自律精神的人，做事情条理清晰，效率高品质好。这是一种能力的体现。有人觉得自律太累了，我本来就被生活鞭打得很疲惫，还要自虐，还是多享受一下吧。生活的确是现实的，反过来想想，就是因为同样被鞭打，为什么不换一种方式被鞭打呢？自己鞭策自己好过于被动鞭打吧。
自律的人都会坚守一个原则：凡事提前。凡事提前体现了对时间的认知。时间是不可逆的，时间是最公平的。即使我们的财富，身份不同，唯独时间是公平的。
合理有效利用时间是对时间的珍惜，也是对自己生命的珍爱。凡事提前体现在：做事情一定是提前计划完成，不卡底线时间。一定是超预期完成。提前完成，留有修正和完善的余地。高效完成。让自己保有松弛感。提前完成，不慌不忙，从容应对。
最近，我可以清晨送孩子上学了，我坚守凡事提前原则，一般会提前15分钟送到。我问孩子会不会太早呢？孩子说：自从我早到学校，可以大声朗读课文，还能受到老师早到的表扬，我觉得提前到校很好，以后就这个时间。我趁机告诉他这就是凡事提前的好处，我想这个原则的种子从此就种在他心里了。
我们通过培养好习惯会变得更加自律，随着好习惯增加，自律精神也会不断升级。给大家推荐一个非常好的方法，助力好习惯的养成。这个方法是：对标人物法。下面介绍一下具体的方法，对标人物是指希望自己能够成为的榜样人物。
在这些榜样人物的引领下，激励自己不断前进。 1. 确立你希望养成的好习惯有哪几项？
例如：运动，阅读，时间管理，美容管理等。 2. 根据不同维度锁定你的对标人物。
例如：时间管理人物 ：张萌
运动人物：Tiffany
阅读人物：樊登
人物的选择一定根据自己喜好为基准，选择自己特别认可，喜欢的明星人物。
3. 深度了解对标人物，做全面了解。
因为是对标人物，要对你的榜样人物尽可能全方位了解。
4. 每天关注对标人物的动态，翻看他们发布的信息。
张萌老师在她的书《人生效率手册》中也提及过，这是寻找目标的一种方法。我认为同样也适用于好习惯培养。张萌老师自己也说过，当她坚持的过程中无数次想放弃的时候，就会看看自己的对标人物，以激励自己坚持到底。没有人可以孤独地前行，一个人走得再快，总有疲惫不堪的时候，当你与人同行，与人为伍，才能有不断前行的动力。我自己使用了这个方法，不断促成自己好习惯的培养，培养自己坚韧的品格。
学习的方法很多，适合自己的方法需要自己寻找并且尝试。但是普适性原则是不变的，那就是每天你看到的会成为你，每天你想到的也会成为你。当我们想有一些改变，想成就更好的自己的时候，就要向优秀的人学习，以人为师，凭借榜样的力量推动自己。
在互联网时代，学习的多元化是一个特色，我们利用好各种资源，找到最适合自己的方法才能学得好，过得好。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。量变的积累最终发生质变。点滴的正能量的积累会爆发出大的正能量，引爆你的生活。
愿我们都能活出不被定义的人生，敢想大于会做。
