20170805【晨读感悟】养成高效学习的小习惯

参考书《如何成为一个忍者》[英]格雷厄姆.奥尔科特

昨天给闺蜜打电话,本来想向她倾诉最近所受的委屈,没想到却被她骂了一通,而我却一个字也对不上。做全职妈妈的三年来自己真的与外面的世界脱轨了。朋友叫去吃饭,逛街,唱K,都说一个原因孩子小走不开,久而久之也就没有了朋友,整天围着老公孩子转。

闺蜜的话一直在我脑袋里转呀转,反思自己,真的是一无是处,一个字懒。

今天晨读分享了3个学习的小习惯,好好利用起来。

1、安排“充电时刻”

每天抽出一个小时,持续地去做简单的事情,就会成功。真的吗?我相信。

001 一旦决定了充电时刻,不要随意改变,不要被他人的三言两语的劝说而忘记自己该做什么。

(被闺蜜骂过之后,我想了一天一夜,决定自己的该怎么做了)。

002 每天只安排一个充电时刻,持续专注地做好一件事。

今天是8月坚持写晨读的第五天,每天都是这个时间写一点,然后去睡觉,特别踏实。

2、学会利用工具

我不太会用各种工具,目前用的最多的也只有一个微信读书。我容易受干扰,一会来个信息,就想去看看,这样花费了大量的时间却什么也没有学到。其实有些软件做的很棒,很羡慕那些做思维导图和手帐,我看是电子书,还是比较喜欢手写摘要笔记。

3、设置 趣味点

我给女儿设置了番茄兑换金币的游戏。一个番茄25分钟,认真学习就得一枚金币,10个金币就可以看一部电影或她喜欢的任何节目,但是只是一集。同时金币的金额可以买书,写读书笔记也可以得一枚金币哦!这两天女儿都完成了,如愿以偿的看了喜欢的节目。

这个游戏是我们一起制做的,女儿的积极性很高,今天没有完成主动放弃看电视,感觉特别听话,这个方法还不错。

好啦睡觉去喽!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,937评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,503评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,712评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,668评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,677评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,601评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,975评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,637评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,881评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,621评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,710评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,387评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,971评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,947评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,189评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,805评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,449评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容