2021年春季感冒特点及护理春季属于厥阴风木，寒气要消退但是还未散去，阳气开始上升但是力量还不足，二者在相互博弈，所以一般说到春季，大家普遍感受是寒热交错、忽冷忽热，而今年春季是两个厥阴风木叠加，气候寒热交错的幅度更大，这种剧烈的忽冷忽热天气变化是本轮感冒的主要原因。
最近孩子的感冒特点以发烧、咳嗽、嗓子疼、不爱吃饭等症状为主，有的孩子平时内热大，所以风热感冒症状更明晰，表现为发烧、黄鼻涕、嗓子疼等，还有些体质偏弱的孩子，平时怕冷、手脚凉，则风寒感冒症状明显些，具体表现为发烧、咳嗽、流清涕等。
1.发现孩子有感冒症状，及时就医或推拿，不要自己在家盲目给孩子乱吃药，是药三分毒，孩子脏腑还很稚嫩，没有目的的乱吃药，很容易对孩子的健康产生影响。
2.饮食上要以清淡饮食为主，感冒期间孩子正气被消耗，脾胃运化能力较弱，吃了鱼肉蛋奶等不易消化的食物，容易导致中焦不通，中焦不通的可能后果就是发烧，蔬菜、面条、豆腐、粥等都是很好的食物选择，千万不要盲目给孩子补充过多营养，适得其反。
3.穿衣和运动要适当，尽量不要让孩子在室外出大汗，春季的一个特点是风多，出大汗之后，毛孔打开，风携着寒很容易进入孩子身体里，导致感冒。
4.保持适当的休息。感冒期间建议在家休息，不要上学或者参加活动，很多家长担心孩子落下课程，带病上学，这种做法是不对的，感冒期间身体状态弱，精力不足，即使上课也不容易集中精神，吸收的知识有限，而且会延缓身体恢复的进程。
