金句：我坚信，欣赏人生中出现的所有一切会改变你的整个世界。你专注什么，它就会扩张。当你专注于生活中的好，你就会创造出更多的好来。我坚信，当你可以充满爱意和感激的与你的身体和好，就完全没必要跟他抗争了。
奥普拉已经坚持写感恩日记十年了，一天都不漏。的确，如果我们满怀感激的去看这个世界，感谢她给予我们的好，给予我们的困难，压力，挫折和不安。即使我们在这个当下，有这些情绪时我们会焦躁，会难过。但是事情过去以后，我们会发现我们成长了。
任何的苦难都是上帝赠与我们的礼物。与其抱怨，不如接受。
记得在美国纽约参观过联合国一间展厅，尽管我们每天都在吃着饱饭，不以为然，事实上世界还有那么多孩子，他们还生活在水深火热之中，他们还在为吃一顿饱饭而发愁。我们的物质生活已经富足到需要断舍离的时候，可世界上还有很多很多国家甚至地区的人们还在为一件衣衫而苦恼。我们现在拥有的书籍越来越多，事实上，还有许多乡村的孩子们，还不能拥有一本小小的新华字典。当我们可以健康的活着，好好吃饭睡觉的时候，还有很多人活在病痛中，饭吃不下觉睡不着。
每天，拉开窗帘的一刹那，我都会在心中对自己说，太阳每天都是新的，自己要有一个新的心情。
当我们常怀感恩的去看事情，去做事儿的时候，你就会觉得生活很幸福。当你戴着有色眼镜看人和物的时候，你会觉得哪里都是灰暗的。
每个人心中最初的空间都是一样的，关键要看你用什么样的东西去填充它。
在属于你个人的空间里，多安放一些快乐的事情吧。那些让我们烦恼，焦躁，忧伤和难过的情绪。哭一哭，或者说出来就让它过去。毕竟生活还有那么多值得我们期许和盼望的事物，不能因为有了这些忧伤日子就不过了。毕竟好日子还在后头，人工智能的时代你还没有看过呢！
图片发自简书App
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