交往要诀：和心地善良的人交往。心地善良的人，如同明灯，照亮你前行的路。
又是新的一天美好的一天从晨间活动开始，静坐30分钟，活动按序进行。
【每日提醒自己】孝就是孝顺，就是顺着，应是发至于心底的那份真情。
【每日金句】人生最大的遗憾就是，当你活明白时已经老了，在无知年龄做了选择，在懂事年纪承担后果。拿最好的青春，换最深刻的教训，哭着成长，笑着生活，这就是人生。
【名人楹联】郑燮题联：砚田无恶岁；酒国有长春。
郑燮（郑板桥）是清代著名文人、书画家，以扬州八怪之一闻名，其作品常体现淡泊名利、寄情山水的人生态度。
在此联中，“砚田”指代笔耕生涯，比喻治学或写作如同耕种田地，需勤勉耕耘；“无恶岁”意为没有灾年，象征文人生活的安稳与收获；“酒国”形容醉心诗酒的境界，“长春”寓意永恒的青春与快乐。此联体现了作者闲适的生活观，以及“虚心竹有低头叶，傲骨梅无两面枝”的隐逸品格，表达了了对物质富足与精神自由的追求。
