路途太远，感觉太累了？不想去；人生太长，感觉好累，不活了？
周日出门跑步过程中收获的体验和感悟，还在持续的触动着我，让我受益颇深，现在想来感觉依然深刻。所以现在再一次整理，把这份心得分享给大家，希望对大家有所启发。
因为是许久没有跑步的缘故，所以在跑步的过程中，我一直在关注自己设定的目标和脚下的每一步，试着保持每一步前进的轻松，因为我相信只要做到每一步轻松了，那么结果自然也会是轻松的，全程都是轻松的。
所以当我感觉到有点累或者是不舒服的时候，我就会及时放慢脚步进行休息，当状态变好了就继续进入节奏，接着跑。最终将近5公里跑下来的时候，状态确实很不错，感觉蛮轻松。而这如果放在以前，肯定是要死要活的节奏。
在跑步的过程中，其实我一直想着墨豆老师之前向我们举过的一个他朋友开车的例子，如果问你从广州开车到哈尔滨全程会不会很累？当我们看到这个路程的时候，肯定第一感觉会觉得很累。
但如果将过程拆解，打开车门会不会累？答：不会累；打火发动机会不会累？答：不会累；你开一段，稍微有点累了就休息，休息好了，接着开，会不会觉得累？不会。就这样整个过程下来，你从广州开到哈尔滨会觉得累吗？不会。那再回头想一想，你最初的回答吧。
今天又看到墨豆老师的分享，人活一辈子，活的就是当下的感觉和死前的回忆。专注长远的目标，然后在过程中，在当下遇到不愉快的时候，翻转角度，转变观念，把当下变得舒服，如此长远也将变得舒服愉快。
而这背后的道理和长途开车，和我跑步体悟到的，不正是一模一样吗？关注长远的目标，摆好观念，保持轻松愉快，做好当下的每一步。如此，我们的全程都将是轻松愉快的。如此，7年，10年，还是20年，还是那么的遥不可及吗，其实答案就在我们每一步当下的选择中。你get到了吗？
如果我的分享，对你有所帮助或启发，欢迎你进行留言和我互动，我们一起碰撞思维，精进成长。
我是夏一，85后，一个有温度有情怀的IT程序猿，爱好写作，专注分享人性思考与成长感悟。期待与你相遇！@夏一
