1.看书看的是曾奇峰老师的答疑课与曾氏名言，这是关于精神分析的课程。是弗洛伊德的传承，是王院长升华之后的“空洞理论”。
2.间或又看了一点《被讨厌的勇气》，是人格心理学或者是人本主义心理学之父阿德勒的信徒，一个日本心理学家写的对话体著作，看着也很带劲，和曾氏的互补。海勇老师的自驱力课程吸收阿德勒的思想比较多——立足当下，回望过去，是找到过去的积极意义，然后擘画未来的美好图景，想像着已经实现了目标，每天朝着未来努力。
3.听课是听了一点付丽娟老师的直播，她是曾奇峰的老婆，女人真八卦，哈哈，她功力特别深厚，下午又看了一点她视频号的内容，真是人间清醒啊！
4.因为周三晚上来了俩妹妹，所以我的晚上陪作业时间的看书停滞了，周四一起去爬山，回来后一聊，其中一个离婚了，十几年的感情，散了，感觉有点兔死狐悲，就是稍微有点代入，因为谈到了别人的幸福，好像在我眼里，没了解过她的恋爱和婚事，只是觉得她低嫁了，这些年外表嘻哈，内里却是千疮百孔，她看我的日子不错，状态也好，以为我是找到了良人，做了正确的决定，其实，殊不知，我想呼唤的是，快来学习吧！进入爱自己的课程，才能和自己的原生家庭分离，才能真正的爱自己！朋友就是能拉呱的人，另一个31岁的妹妹，愁着自己的婚姻，谈了几年的男友因为妈妈不要她两地，分手后立马结婚，自己渐渐“剩下”——这些都是选择啊。万分庆幸明霞姐带我进入了课程，而且越学，越发现世界很大，哪里有时间纠缠于男女情爱？广阔天地，我大有作为呢。
5.女儿经历了期中考试，说考的啥也不啥，一门又比一门差，哈哈，最近学着在化妆，画吧画吧，玩呢，人生不过是一场我来过就很精彩的历程。
6.儿子最近受了几个挫折，因为白天疯的太过，晚上作业老瞌睡，白天又背不出来口诀，被老师打手心，哈哈，这是人生常态，必经之路，一年级，慢慢来。
7.先生真的请到假陪我们去秋游，真是不敢相信我的耳朵，哈哈，晚上对他好一点，请他万达吃饭去。
8.公公昨晚说，你们不好好学习，就是对不起我——又一个愧疚诱导者，好吧，催促如果催出来了好成绩，那是您的功劳，不是我的，长辈就是付出，孩子就是享受，这一世都是这样了。感谢您的付出，感谢感谢！
