今天的感受。

反内耗

内耗的主要特征是想成为什么？如何减少生活中的反刍思维？获得更高的成长性。就是在每次问亲你的时候，提问的方式，具有能量的赋能性，不是消耗能量。不是让自己感到恐惧猜疑，相反更多的是让自己乐观积极向上。这就是这种的应对方式。

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