题记：警惕， 你怎样过一天，就可能怎样过一生。
又到中午休息时间了，我从食堂吃完午饭回到612住院部，感觉中饭吃的好饱，肚子好胀，想马上找个地方好好休息一下，于是到我往常午休的团体治疗室趴在课桌上准备睡一会儿。我以为会马上睡着，可心里莫名有点不踏实，睡了一会儿脑子里突然冒出一句话：“我这样过我这一天，会不会也这样过我这一生？”我听清自己心里讲的这句话，顿时如被雷击，再也睡不着。想到我每天漫无目的、得过且过的混日子的情景，胸中倍感担忧。我怎么能这样过日子？生命只有一次，时间有限……我有点怪自己活的太随意，没有好好珍惜时间。进一步想下去，我就想到我将来想过什么样的生活，每天要怎样过。我不是一个没有梦想的人，我也知道自己想做什么事、喜欢做什么事、想做到什么事情，其实我心里都清楚，只是不愿一件一件具体认真对待。我时常敷衍自己，很多时候都告诉自己：我知道自己要做什么。然后，就不了了之。我一次一次敷衍自己，最后自己都习惯了自己的敷衍，都认为自己只是想想而已，不会当真……我就这样把自己戏弄，敷衍了事的做着麻木不仁的自己，一天又一天，一月又一月，一年又一年……最后，我还是原来那个我，没有变得更好，只是变得麻木。这样当然不行，这样过一天不在意，一不小心就可能这样过一生。最后，虚度光阴、碌碌无为的人生要我来买单！那时的我，多可悲，后悔都来不及了……所以，当我意识到了错误，就要及时改正。把自己的人生愿望清单具体详细写下来，然后一件一件做到。想做什么事？要如何去做？每天需要坚持做什么？一件一件认真去做，花时间用心去做，日积月累，会越做越好，相信迟早有一天会做到的。我喜欢对自己说：“人生不设限，只有想不到，没有做不到。”并不是说我有多自信，而是我这样对自己说了之后，我相信仿佛真的是这样……我喜欢这种感觉。给自己订一个行为计划，每天按计划行事，做到一件就打✔，没做到就打✘，第一天只要做到一件，就给予表扬和鼓励。然后第二天多做到一件事情，又给予肯定和表扬。反正做到就肯定，要逐渐树立和提高自己的自信。相反，一件事情若长期没做到，要分析原因，找到问题，解决问题。做到一次，就给予表扬，直到做到的次数增多，多到形成习惯，不要督促也能主动去做，乐意去做，这样好习惯就养成了。总之，我想过自己想要的一生，就要先过好自己想要的每一天，这样才能实现。
