今天的身体感觉好了一些，中午还比较舒服的睡了一会儿，中午跟公司的小伙伴们聚了个餐，这是先生的主意和安排，我现在非常赞同，并积极去协助安排找地方。以前我就觉得他有些想法很多余，现在每每到这个时候我就想起导师班院长讲的一句话：我要成就我的爱人。这句话让我动容，因为不懂得，所以错过了很多，其实成就爱人也是成就自己。
晚上听海勇老师讲的直播课，海勇老师总是讲一些很本质的东西，让我体验到学习的快感。刚开始学习的时候，总感觉海勇老师讲的太深奥了，有点跟不上。现在再听海勇老师讲，总感觉那么贴切现实。这也说明我的成长和进步，同时让我感受到学习的最佳状态是所接受的知识是对于学习者得有一点挑战，同时还得是稍微够一够就能达到，这才是最合适的。太简单了，激发不了动力，太难了也不行，又让学习者畏难退缩。所以学习也是得找到每个时刻适合自己的，有收获感和兴奋感就是最佳最适合的。
2023年1月2日感恩日记：
1.感恩今天的身体感觉好了一些，能够找到一点舒服的感觉，我也找到了不舒服的原因，除了嗓子的感觉，还有颈椎的原因，用筋膜枪边听课边按摩，有了一些作用，不那么难受了。
2.感恩今天先生的安排，和小伙伴们聚餐
3.感恩今天中午能够舒服的睡眠
4.感恩今天晚上去取快递时，院子里的小孩放的烟花，让我感受到一点新年要到来的感觉
5.感恩今晚先生熬的小米粥，喝得很舒服
6.感恩我今天吃了药，嗓子舒服了一些
7.感恩我还有工作可以做，不至于让我太无意义感
8.感恩女儿有眼光，帮我买衣服，为她自己买衣服，置办年货，这方面我不用操心。
9.感恩今天在超市能为先生买到姜糖片
10.感恩海勇老师今天的授课和白富美群里晓霞发的笔记，让我明天可以补补笔记。
