1.昨天早上起来先写读书笔记，然后学习第9节课程，第十节课学习了一半，实在静不下心去学习了，然后去湖边散步，跑步。
2.突然间我喜欢上了小碎步跑，跑一会浑身发热的感觉真爽，感觉整个器官都动弹起来了，而且感觉真的有种放松的感觉什么都不用想，什么都不用思考，只管跑，那些不好的因素直接烟消云散，真的是能够把你内心的郁闷感全部发泄出来，所谓的静不下心来只能用这个方式去解决，以后不开心的时候就用小碎步去解决吧，加油！亲爱的自己，相信自己一定可以做到。
3.回来以后做饭，好久没有吃过自己做的饭了，这也是一种生活。
4.然后洗澡，晒被子，收拾房间，拖地，拖客厅地。
5.吃饭，学习课程，给爸爸打视频，给老公打视频看娃，跟堂妹聊天，我知道她现在有困惑，我知道现在她有困惑，
5.晚上睡觉思考自己要不要报班，因为我深深懂得任何事不经过自己去思考，去实践，去操作，是不可能获得真正的成长的。
