身体健康， 1.每天早上出去散步; 2.这一年没有生病; 3.去医院检查了腿，毛病不大，需要热毛巾敷即可; 家庭幸福 1.给爸爸妈妈、女儿买衣服...

1.创造我们想要的生活。 记得永澄老师说过我想要我创造，我想要被认同，被认可，那么我要先去认同认可别人。 2.设立目标后就要勇往直前，直达顶峰。...

我日常有什么系统？它的输入是什么？它的输出是什么？

1.早上起来闭着眼睛运动，然后写阅读笔记，仿写。 2.中午回来看小红书 3.晚上回来进行统计，看小视频。

1.早上一直在睡，睡完以后看小视频 2.中午下班以后也一直再看小视频。 3.晚上心安理得的看电视剧看到2点半左右。

1.昨天早上起来先写读书笔记，然后学习第9节课程，第十节课学习了一半，实在静不下心去学习了，然后去湖边散步，跑步。 2.突然间我喜欢上了小碎步跑...

【笔名】：迷你型间隔年 【本周成绩】：写完3篇读书笔记，完成3篇文章、7次打卡 【本周收获】： 1.读书笔记一如既往收到了老师好评; 2.完成了...

【日期】：4.2 【书名】：《认知觉醒》 【页码】：第五章第一节 【故事素材】： 【大数据或科学理论】： 【心理学理论】： 【新的知识点】： 【...

妈妈的育儿方法 01 我的外婆 我外婆以前生过两个孩子都夭折了，我妈妈是唯一幸存者，所以我妈妈是幸运的。 念不念书是无所谓，女孩子嘛不识字是可以...