2025年1月13日    星期一    晴

今天，阳光很温暖，又是美好的一天！

✅有所为

1，早上为孩子准备100分的早餐，祝孩子考试能取得理想的成绩

2，早上出门遇见的第一个邻居杨柳，讲她每天早上为她自己孩子准备好早餐，一起吃完上班上学，家庭氛围好，正能量，要学习

3，陪孩子早读英语15分钟，坚持第22天

4，逛超市买了五花肉和前腿肉，五花做腊肉，前腿灌了香肠

5，早上吃了很久想吃的热干面，品尝着芝麻酱包裹着面条的香气，真的很美好，更美好的是恋恋不舍的留下了小半碗，克服自己的贪欲，健康更美好！

6，把孩子换下来的衣服洗了，羽绒服用刷子刷干净了，干干净净，清清爽爽！

7，干活时，听了一小时《三十六计》，孙膑被楚王扣下，要求他写《孙子兵法》，庞涓与孙膑商量救他离开楚国，后续如何，明天继续

8，读了一小时书《告别吼叫，让孩子自动自发成长》

9，今天接孩子，看他考试完后轻松开心的样子，要去景山村买零食，随了他的愿，不问成绩，开心购物，大家都很开心

10，晚上7点30分听了黄导的线上直播课，今天的主题《彻底解决孩子迷恋手机游戏的问题》

❤️感恩

1，感恩太阳，又带来一个明媚、温暖的一天

2，感恩早餐，美味的食物带来美好的感受

3，感恩老公，又是努力工作的一天，为家庭的物质基础做贡献，辛苦啦！

4，感恩孩子，你的开心快乐，感染着我，何不开开心心的活在当下

5，感恩自己，为家庭，为孩子，为自己都有付出努力，很棒喽

6，感恩邻居许姐，送给我一盘她妹做的藕夹

7，感恩邻居家小朋友，在学校给我孩子分享他们美食节上的美食，让孩子开心一整天

8，感恩收到的新益智玩具，孩子喜欢，努力闯关

9，感恩黄导老师，从他这里学习了如何《彻底解决孩子迷恋手机游戏的问题》

❗️收获

1，邻居让我明白了，一步一步的做好事情，融洽的家庭氛围，才会表现得从容，而不是从容才能做好事情，不抱怨，不指责，积极向上

2，解决孩子迷恋手机游戏的问题：

第一步：终止错误

①不要负面定义孩子人格

学会主导孩子成长，正面定义

②不要暴力对待孩子玩手机

❶不打骂，❷不砸手机，❸不送孩子去特种学校

③不要禁止孩子玩手机

不要在规则上下功夫，要在孩子内在自我约束能力上下功夫

要培养孩子既有玩手机的自由，又有管理手机的能力

④语言上的唠叨

闭嘴是家长的第一修养，孩子出现问题时，用积极的力量去影响他，不用负面的语言去攻击他

第二步：端正思想

家长的担心本质上不是担心孩子玩手机的问题，而是担心孩子学习的问题

所以我们要在培养孩子学习动力上下功夫，而不是在孩子手机管控上下功夫

第三步：改善家庭关系

①夫妻关系

②亲子关系

第四步：激发孩子学习动力

认清是孩子迷恋手机影响的学习，还是本身对学习不感兴趣，才容易迷恋手机

解决问题的主战场不在问题本身

自律的背后是喜欢，喜欢的背后是成就感，成就感的背后是家长的教育方式

第五步：正确引导

①沟通时机

孩子有情绪时，孩子对抗时，对孩子没有放下期待时，还没有彻底相信孩子时，没有学会沟通话术时不要聊

②安全感开场

让孩子感觉到你跟他聊的目的是看见他，理解他，支持他，允许他，不是控制他，批判他，指责他

对孩子正确回应，互动尊重式沟通

③理解和认同

每个行为不好的孩子背后的逻辑都想变好

放下攻击、指责、抱怨，孩子就容易接受

④陈述客观事实

“能进去代表你对新事物有好奇心，上进心你对新事物充满了探索的欲望”

“能出来代表你有自律性，代表你超常具备了抗诱惑的能力，是个干大事的孩子”

⑤我心不动，随机而动

成为关系中的指导者

✳️经典语录

1，学会主导孩子成长，正面定义不被孩子的错误行为带走

2，战胜恐惧，最好的办法就是面对它

3，我们要再培养孩子学习动力上下功夫，而不是在孩子的手机管控上下功夫

4，解决问题的主战场不在问题本身