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让痛苦流动
那是一到枷锁
越挣扎箍得越紧
想要逃脱
却如影随性
因为感觉痛苦
所以一直抗拒
当突然停下来
不哭不闹不挣
告诉自己
一切都是经历
一切都是体验
当放下自我
放下思考
只是感受
感受苦痛与焦虑
任由情绪自由流淌
又是重生的自我
让痛苦流动
那是一到枷锁
越挣扎箍得越紧
想要逃脱
却如影随性
因为感觉痛苦
所以一直抗拒
当突然停下来
不哭不闹不挣
告诉自己
一切都是经历
一切都是体验
当放下自我
放下思考
只是感受
感受苦痛与焦虑
任由情绪自由流淌
又是重生的自我