01感恩日记❤

感恩爱心满满的边琦，给予我的关注与鼓励。

02成就事件

今天在家整理家务。

下午去菜地种菜2个多小时。

03今日启发

今天是无压力的一天，也是放任自我的一天。没管住自己，刷手机时间较多。

早上睡了个懒觉起床，吃完早饭，做了一些手头家务，静心坐下来阅读《沟通的方法》1小时。

其中的一句话给了我启发。

撒切尔夫人说：“我不需要别人喜欢，我只需要被人尊重。”

反问自己，与人沟通时我在乎的是什么？尊重是前提，但是想要赢得别人的喜欢，博得别人的好感，好像更多一些。

也许这就是我的性格特点，有取悦他人的部分。

《沟通的方法》作者脱不花说，

我们学习沟通的方法，并不是为了取悦别人，而是为了赢得尊重，影响他人，最终解决问题。

真正的沟通高手，并不排斥冲突，反而主动出击，发起建设性的冲突，最终达成共识。

所以真正好的夫妻关系，并不是不吵架，而是吵架归吵架，把心里的不满说出来，把话说开，吵完后能快速修复，和好。

中午忙完家务，刷了一个多小时手机。

下午打算去菜地种菜，当作锻炼身体。老公下午画画，等他下课后回来再种，天已经黑了。于是电话哥哥，让他来帮忙挖土，我大概种了七八十颗莴笋秧苗。干了两个多小时，感觉到腰酸腿疼。

回到家，做了晚饭，忙到9点。自己靠在沙发上休息一会，刷了几个短视频，结果被一个电视剧剧情所吸引，又查看百度剧情介绍，一晃一个多小时就过去了，又追悔莫及。

怎么规划好自己的时间，说到做到，这是自己需要改变的点。

04明日规划

阅读1小时（上下班地铁路上）

拆解文章1篇

朗读10分钟

05回头看

阅读3小时（未完成，仅1小时）