现在焦虑，我现在在愤怒，所以我是被情局带走了，如果你觉察到了情绪就为你所用。王阳明就特别强调了一点，积极改革是应该的，但注意不能因为犯了错而过度的羞愧去上课，自卑，因为这样还能有信心，心情和工作去摆脱。
所以既要树立起态度，还要排整好心态，如此坚持不懈的看下去，就总有一天能够进出自己的恶习。第四个，方法则善进行王阳明心学最后一个方法叫泽善，他的意思是你有意愿和能力影响你周围的人吗？这里分为两个方面，一种是你怎么对待周边责善的小伙伴，比如你身边有没有人跟你说一些很直接的话，有没有人在工作上严格的会把你逼疯？
