001.制作《赢者私人订制练习册》
买一个A5大小，有20个透明口袋，能放40张纸的文件夹。选取最满意的本人照片当封面。练习册中应该包含目标、实现目标后的画面、故事。目标内容要与现实生活吻合。
002.评估优缺点
请人匿名评论，自我评估，列出容易重复犯的错误、自身技能。
003.思维的生理支柱
大脑边缘会直接帮你做决定，不受大脑的约束。解决方法是开发大脑额叶。
004.思维的历史支柱
人们会在无意识中受到某个事件的影响，从此被催眠。
005.情感转换
找到能触景生情的替代场景，这个场景不要用自己的经历，保证这个场景能引起你的自然反应，产生积极的结果。
006.寻找真正的快乐
快乐能提升人的竞争力，每天至少在看练习册的时候联想一件快乐的事情。
007.坚定不移的信念
信念不是个想法，而是内心深处强烈的情感和欲望。可以通过不断练习来让大脑接受这个信念。
008.把握当下
人生短暂，生活就要有品质，丰富多彩的生活才有价值。把已故去的名人的照片放入练习册，告诉自己要掌控好现在的每一天。
009.内在驱动力
良性循环：因为对某件事有激情，所以能做好，因为做好了，所以这件事成功了，因为成功了，所以更喜欢做更多的事。因此更加充满激情。
010.构筑并培养激情
如果真的没有激情，那就把它构建出来。去体验以前没有做过的事，从中寻找乐趣。
图片发自简书App
