年纪越大，越明白如果自己长期不能自发地作为，不能去表达自己内心真正的感觉与想法，以及因此而必须做作虚伪的行为，总是负重前行，我们会离快乐、幸福大多数美好的感受越来越远。
人生真正的意义是什么？是感恩、祝福，是给予、合作，不是虚幻地想象着提升自己，逞强、维持优越。
生活的真正意义就在于引发别人的关注和兴趣，并与他人进行互惠合作。这些人有一个共同点：他们的行为会被同伴的兴趣所影响，每当他遇到挫折时，都会找到最合适的方法，那就是避免和他人发生利益上的正面冲突。
———自卑与超越
或许我们都在害怕失去些什么？所以不敢戳破。
或许我们内心的自卑感作祟，我们总是用力去维持个人的优越感，似乎这才是人生最重要的事儿一样。
但这样做的结果并不能帮我们解决问题，而是将真正的问题掩藏起来，这些掩藏的东西让自己越来越自卑，让自己的活动受到了限制，当自己每天致力于如何避免失败，如何掩盖自己的失败，而不是努力解决问题，生命没有得到真正的滋养，自我会越来越枯萎。
当我们内心感觉自卑、失败时，想去维持一个虚幻的优越形象时，或许可以暂停一小会，问问自己，这样做的意义是什么？我们真的要在“看起来很好”上面，使足劲吗？我们真的要在短暂岁月里，把自己装进套子里面，唔的严严实实的吗？
我们身边的许多人，都踏上了一条错误的路，那是因为，他们只是固执地想让自己变得举足轻重，却没有发现，他们倘若想要让自己变得至关重要，就要对他人的生活做出一定的贡献。
他对自己价值的理解就在于占有的多少，而他如果想成为最好的，就不得不成为占有最多的。这种恶性循环产生消极、嫉妒、贪心；最终导致人内心的虚弱和自卑。他对于自己的估价是基于他有什么，而不是他是什么。
———弗洛姆
当我们看穿了那些因自卑引发的补偿行为，由于昨天的因造成了今天的果，那么从现在开始改变明天的因。把知道的用于实践，当行为变了，看待问题的角度变了，思想也就跟着改变了。
