【周】2019年六月#26#周检视(6.17~6.23)

没有反思的人生不值得过!

起床记录:

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* 目标1每天坚持瑜伽练习,把拜日背出来

* 目标2正式加入亲子教练团队,为未来的亲子教练之路打基础

* 目标3关注儿子最后一个月的学习状态

* 目标4制定儿子的暑期夏令营

本周关键词:打卡  学习

幸福时光:

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      这是与我家那位结婚十几年来收到为数不多的一次鲜花,两个孩子的生活,让我们彼此都忙碌,特别是我去年开始选择边学习边创业,加上多了一个两岁宝宝,事情一下子聚集起来,少了许多陪伴爱人的机会,他看我也很努力,多承担了许多我本应该承担的事情,在这上面,我为他对我的实际行动感到幸福!

1、日历事件是否达成;(完成80%)

2、清单是否抓大放小、高能要事;(是)

一【健康】8分

    本来约好的5月份的体检,到现在还没有实施,有些对自己不负责,瑜伽课上了两次,每次看到我的瑜伽伙伴都那么苗条,深受刺激,但自己又是那么一个贪吃鬼,不下点狠心,练再多都不见瘦,所以,下月开始,我要实行减肥打卡。

二【家庭】:9分

      非常感恩我婆婆,她默默地为我们做了许多,我却一直没有用什么行动来表达我对她的那份感谢和爱意,妈妈就更不用说了,她一个人带着米粒住四季新城,六十几岁了,跟超人一样,把我家米粒拉扯这么大。住老家很热闹,可以遇见很多熟悉的人,米粒在那里也很开心,但毕竟少了一份父母的陪伴,在安全感上,她以后可能会有所缺失,所以早上老公送完小子会去那里转一圈,看看米粒,聪明的她在房间就能分辨出她爸爸的脚步声,我呢,通常会上午陪她去玩玩滑滑梯,其实主要也是我妈妈和婆婆一起吃个丰盛的午餐。她们平时都太节约了,吃得比较简单,给她们换换口味也是我能做的一点心意。

      大宝最近也是回到了正常轨道,每天老公帮他复习功课,我负责学习、做饭、搞卫生,三人世界里,大宝表现的也没那么浮躁了,还每天跟我说悄悄话,家里拟定好契约,说脏话一句罚款5元,老公在辅导作业的时候难免报了几句粗话,结果罚款50元,这样的一个措施,既成长了老公又让辅导作业增加了一些乐趣。

三【学习】:8分

      说到学习,这周是以教练技术为主,一阶让我学到了对待事物角度不同,可以更快地调整自己的语言和情绪,每一次冲突都是来修炼自己的。

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      同时这周我听得是《希拉里传》,这个差点当上总统的女人,确实有她过人之处,从小她爸爸对她的严苛要求,是我们常人所不及,所以我必须紧跟学习的步伐,给孩子树立一个完整的、健康的成长旅程。

      婉叶老师二阶的学习持续跟进打卡,深切感受到她的内功深厚,特别是在她临场剖析能力,让人不得不佩服,上完教练技术基本能够明白她表达的意思,所以我很好的切入到家庭中,家中少了许多矛盾,一家人越来越和睦。

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四【财富】9分

    本想投资一套商铺,后来晚了一步,被人签了,虽有些可惜,但想想买了也是一种压力,可能这个时间点还不是很适合。

收到租金10500

五【休闲】(9分)


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    带上娜娜去朋友店里吃饭,朋友简单几个菜却花了许多心思,没得说,饭后喝茶,闲聊到三点,后遇小吁赶到,等我办完事再回过来,又遇见了另一个朋友的老公,真是无巧不成书,我也是感受到了。

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    米粒下午打针,结束之后,带她去吾悦转转,顺便接哥哥,她像只放飞的 小鸟,特别开心。

六【事业】8分

    这周遇到了一个棘手的问题,但最终还是和平解决,这也坚定我需要再拥有一个可以兼顾兴趣爱好的事业,慢慢扶持起来。

七【交际】:9分

      二阶培训中结交了两个死党,还有其他,以后我们将携手并进。

八【效能】:8分

周一:教练课程

周二:陪米粒

周三:瑜伽

周四:董爸那喝茶

周五:瑜伽

周六:剪短我的发

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周日:教练技术二阶

下周目标:

1.教练技术走完二阶

2.正式加入亲子导师营

3.安排好两个孩子的暑期生活

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