中原焦点团队网络中级第37期董秀云坚持分享第114天 2023.4.28 约练第29次 27咨 2来

这几天因为一客户的抱怨，弄得心情很差，已经影响到了自己的情绪状态。今天来约练处理自己的情绪问题，在王老师和田老师的陪伴下，我的情绪得到了释放，还觉察到这是自己年轻时候的创伤带来后果，当遇到相同的场景时，情绪和愤怒就出来。王老师的那句“当我自己想说话时憋2秒，来访者就会接着说下去”，对我的印象特别深刻。田老师的总结也很好，最后问我“假如你以后慢慢成长了，再遇到这样的问题你会怎么做？”让我又重新思考将来遇到同样的情况会怎么做，受益了，感谢王老师、田老师，今后还得多约练。

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