一、熬夜为什么导致痘痘疯长？
首先呢，痘痘产生的因素之一，大家都知道是皮脂腺分泌大量油脂，导致水油不平衡，新陈代谢不好，堵塞毛孔，促发了毛囊里的痘痘菌的繁殖，积累堆积毛孔，引起发炎等症状，形成皮脂突起，就冒出了痘痘。那么什么会引起皮脂腺分泌大量油脂呢？熬夜就是其中的一个因素。当你熬夜，睡眠严重不足的时候，如果你日常还因为工作、失恋什么的造成情绪失调和长期压力的话，这些情况都会通过神经和激素调节，促进肾上腺过度分泌压力激素，叫肾上腺皮质激素，是一种雄性激素。雄性激素过多，会怎么样，直接刺激皮脂腺分泌油脂。熬夜睡眠不足，情绪压力大→分泌压力激素→刺激皮脂腺分泌油脂→一夜爆痘。
熬夜爆痘就是这样来的。如果熬夜期间你还带着妆，如果熬夜前期没有卸妆做肌肤护理减少熬夜后的肌肤伤害，一夜爆痘是很正常的哈。而且熬夜的人，体内毒素很难短时间内排泄出去的哦！
二、熬夜为什么让斑点更加明显？
没有斑点的人，但是经常加班，熬夜啊，不注重肌肤情况，特别是补水保湿，肌肤新陈代谢变差，身体新陈代谢也跟着变差，毒素也排不出去，日积月累，毒素就会慢慢显现在脸上。
本身已经长了斑点的人，例如黄褐斑这些，除了配合一些内调排毒的，外加祛斑美白提亮肤色的，坚持准时睡觉，调整作息，坚持是可以慢慢好起来的。其他痘印、黑色素这些都可以这样护理哦。
三、熬夜为什么让暗黄的肌肤更加黄？
谁都不想被叫做黄脸婆对吧？但大家有没有发现，越是熬夜的人脸部越油，皮肤也越黄。日常的环境污染，对肌肤的伤害这些就不说了。本身其实如果是油皮的话，皮脂会分泌旺盛，肌肤表层会有一层油脂，如果连睡前都不护理，会堆积在肌肤表面，形成黄斑，还会渗透进肌肤的内部。
熬夜会让肌肤代谢缓慢，又不加强身体的代谢，体内皮肤堆积过多杂质和毒素，代谢不了，就很容易暗黄和粗糙，脸色蜡黄了。如果脸部已经出现了这些小提示的话，可以到美肤帮帮忙这个公众号，回复903可以测试哦。熬夜不但会让痘痘爆长，斑点明显，肌肤更加暗黄，皱纹，毛孔粗大，衰老都会慢慢来的，最重要的是身体也慢慢熬不住。
一定不要想着通过第二天补眠可以补觉啊。补觉是补不回来的，都是心理作用哟；熬夜再补觉，肌肤也是补不回来的，所以一定要调整作息哦。
