1.“把看书，喝茶，运动，睡觉等稳定给自己带来喜悦的当成正事，其他的事当成副事”这句话令我茅塞顿开。
2.不要太好说话，有时候该拒绝就拒绝，不要太好利用，无欲则刚。
3.用职称、评优只是为了培养你的服从性，本职工作做好，其他的不必在意。
4.降低音量，减少说话，降低存在感。
5.准时上班，高效上班，下班就走人。
6.上班就是来赚钱的，和“奉献”“格局”“站位”没一点关系。
7.在单位的每一分钟昂，把注意力放在自我成长上，下班后的每一秒，只关注自我愉悦和幸福。
8.尽量避免与负能量爆棚同事多交谈，有的人当着你的面吐槽领导，转身面对领导就证毁你。
9.永远不要再背后说人，说人好说人坏，都不要，话传话，不一定变形成什么样子。
10.只要不影响我，你说牛会飞我都信，但是不宣传不参与不了解。到点上下班，其他与我无关。人心易变，自己靠最可靠。保持善良，积累善缘，其他都随它去吧。不争不抢，无欲无求。
11.不讨论家事，不聊同事，吐槽领导。
12.做事保持节奏，说话掌握分寸，不徐不疾。
13.降低分享欲，跟同事不要分享任何事情东西。
