2024年02月20日(元月十一日) 星期二 天气:晴 温度:-17/-23℃
起床:08:04 就寝:00:31(昨晚)
A、叫我起床的不是闹钟是梦想!
计划1:继续进行阅读打卡365天的挑战,每天阅读不少于1小时,读《沧浪之水》。
计划2:进行日更任务,完成日记1篇。
计划3:诗音上朗读作品,每天不少于1个。
计划4:持续运动健身,每天步数不少于1万步。跳绳1000个,户外跑步800米。
计划5:填报政府部门所要表格记录。
计划6:专业知识类学习《GMP指南-质量管理体系》,P376-400。
计划7:对应急预案方案及记录进行定稿修改。
B、成功日志-记录三五件有收获的事务
记录1:早上提前半小时到单位,先做运动半小时。
记录2:与财务聊工作。
记录3:报送政府部门所要表格记录。
记录4:专业知识类学习《GMP指南-质量管理体系》,P376-394。
记录5:完成政府部门通知的工作。
C、财务检视
收入:股市绿了,收盘2906,基金有正有负总体是正收益。销售收入163元。
支出:中午带的饭,没有花费。
D、人际的投入:无。
E、个人精进
写作:完成日记1篇。
阅读:《沧浪之水》,时长3小时。
学习:诗音朗诵作品2个。
运动:走路步数11426步。跳绳1200个,跑步1400米。
F、好习惯打卡
阅读
写作
跳绳
跑步
泡脚
不发脾气
G、其他