2018年4月19日晨间感恩日记
心善语善行为善
（￣￣）و✧（￣￣）و✧
善良的人会发光～～
微笑、优雅、精致、自信୧(๑•̀⌄•́๑)૭
上周累计吃只青蛙 + 个番茄
【昨日青蛙】
1、典典读经典、英语、课外阅读、钢琴、作业盒子！
2、《易经》系列早课
3、给公公过生日
4、吕梁交通大事记
超额完成
1、❀：
2、❀：
【今日青蛙】
1、典典读经典、英语、课外阅读、钢琴、作业盒子！
2、《易经》系列早课
3、给公公婆婆体检
4、吕梁交通大事记
待办清单：
搬跑步机
老公拼多多快递
信用卡补办
百度云照片、视频资料整理
《吕梁交通信息》等资料百度云备份
周日让典典补看电影
【90天目标】（9/90）
1.减肥20斤
早睡早起✔
坚持健身（每周跑步3、4次、
贴墙站15min、仰卧起坐30个）
坚持护肤化淡妆✔
2.坚持易效能生活的12个小习惯
十二个易效能的好习惯：
①早睡早起
②写晨间日记
③阅读
④运动
⑤随时收集记录事务到清单
⑥每天查看与检视清单
⑦用番茄工作法专注工作
⑧要事第一的原则吃青蛙
⑨定期整理
⑩健康饮食
①①冥想
①②每天感恩
3.阅读：
①通读《易经》50遍/已完成1遍
②《优雅》
作者：晓雪
③《跟巴黎名媛学到的事儿》
作者：〔美〕珍妮弗·L·斯科特
译：马颖 但工勤
④《善用时间》
作者：叶武滨
【昨日收获】
1、2018.4.18
虚受老师易经早课收获：
升卦：
❤干活不随东，累死也无功
真正的太阳精神，要自尊自爱
希望儿女围着我们转，刚开始做不到，只有我们先围着她们转，感化她们，这是时代的特点，古代不是这样的
你只要合道，真正合理，合道，合法，顺天意，你会做事越做越大
❤原来不知道幸福在哪里？现在不知道自己需要什么？
吃惯嘴跑惯腿
现在养老，不愿意去养老院，因为服务不周到，真正生病没人搭理，儿女在身边，一定会扶着，心情一舒畅，好得快，这对我认为是虐待，所以老人不愿意去养老院
❤道理懂了，用到最亲的人身上
菩萨所在之处，让一切人事物欢喜
善报，结果一定出来
2、
3、
4、
5、
【昨日反省】
1、
2、
【昨日好习惯打卡】
1.✅工作清单
完成民建社情民意
2.✅早清单：
- [x] 早起✔
- [x] 阅读✔
- [x] 晨间日记✔
3.✅晚清单：
- [x] 护肤✔
- [x] 泡脚✔
- [x] 早睡✔
[玫瑰][太阳][拥抱]
享受每一天上天的恩赐
享受每一滴雨露
每一道阳光
……
一个女人最美好的状态是什么
熟龄而又天真～
勇敢而又赤诚～
通透而不世故
优雅而有活力……
清晰地知道自己是谁～
知道自己将要前往的方向是哪～
然后用自己内在的力量～
活出自己最好的模样～
忠于自己
不被左右
你若盛开
蝴蝶自来
感恩天地，感恩圣贤，感恩父母，感恩一切善缘！
