周六读书会上老师们分享都太有智慧了，给我很多启发，讲到的一些内容也是我在平时常遇见的，我要跟随大家的脚步走在修行的路上，努力让自己变得更好。
结合读前的问题我分享一下自己的经历与想法。第一个问题，是面对他人的不诚信、不友善，我们该怎么做？
记得以前遇到这些情况，我容易被别人带起情绪，自己会生气，或怼对方，或面对权势或长辈默默生气，但是不愿意吵架，不想破坏表面的和谐，只能压抑伤害自己。现在也偶尔会遇到这种情况，学习让我多了觉察，更是心胸变得宽广了，生活中不断减少冲突，甚至有时一点也不会生气，不在乎对方做了什么，明白情绪就是一缕风，尽量不被他的情绪带偏。
就像雪师说的：“别人善不善待自己，跟自己没有关系，那是别人的事。”讲俗一点，狗天生会咬人，但人如果咬回去，那人就变成狗了。
老子给了我们答案：“善者善之，不善者亦善之，德善也。信者信之，不信者亦信之，德信也。“也就是说，面对善良的人，我以善意来对待，面对不善良的人，我也以善意来对待；面对有诚信的人，我以诚信对待，面对不诚信的人，我也以诚信对待，这就是德善、德信，是我们学习走向的境界。
我的做为是我的选择，而别人怎么做是别人的事情。进一步向内看，看到他人“不诚信、不友善”是不是我们心中的分别心在做怪呢？“善的行为体现着一个人的品德，德最重要的标志就是善。”这个境界说起来很容易，做起来却是很不容易。然而，正是因为不容易，才是我们修心的机遇。我们不仅明白道理，也向着这个方向去做，正是通过这些修炼逐步提高我们的境界。
另一点分享，关于修心说善言，在日常生活中好好修我们的“口业”，创造自己的语言环境，修整自己的善心。心中有美好，自然会说出善言。
但很多时候，情绪会在一定的情境下被催化，说出恶语，是心里有一些不平衡存在。当我们带着觉知慢慢调整，改变了自己的行为和语言时，我们的环境也在不知不觉中发生改变。好的语言首先有益于我们自己的身体健康，我们要慢慢习惯用正能量的话、善意的话，来“重装”我们的大脑，即使是“善意的谎言”有时也是别人眼中的“救命稻草”，会让他人看到希望和光明。
如果能给人以希望，我们当然不会吝啬去做，修心，逐渐做到“不在乎他人的负面语言”，同时“主动送出自己的善意“，当善意表达出来，会给人带去温暖和光明。老话说得好” 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒“，恶语如刀，不仅伤害别人，首先伤害的是自己。
有些人对外人很客气，却容易对亲人出言不善，把负面的情绪发泄出来，我们要反思，为什么面对我们的亲人却是不同的表现？正是因为家人的包容。因此，能否以最大的善意对待亲人，正是检验我们修行的功课。
语言是有能量的，会创造好的能量场。雪师就常讲祝福的话，给人以鼓励、祝福，也因为他的德行让人确信。因此，能够说出善意话语的根本还是要修我们的德行，做一个德善、德信之人。其实，就是我们学习文化常说的“爱“，当我们把爱与善意传递出去的时候，我们的身边也充满了爱与美好，因为能量是守恒的。
让我们习惯于向周围送出一份善意，收获一份美好的心情吧。
