今天是4月29日，癸酉日，我们一起走进肾经的世界，聊聊"虚不受补"的底层逻辑，也聊聊藏在经络里的生命与生活。 一，今天的天时与经络癸酉日，癸水为...

摘自吴清忠老师《人体使用保健手册》 人体存在着肾，皮肤，肠道三大排毒器官。除此之外，凡是有孔的部位都具有一定的排毒功能，例如鼻子，耳朵，口腔，子...

搞自《人体保健使用手册》 饮食上我们有许多绕不开的坑，越来越精制的食物让营养流失，绕不开的糖，在各种食品中，高温处理过的油对身体健康无益。有时都...

读书的好处不容置疑，今天的早直播雪师讲到读书习惯与经营家道文化的关系。半个小时的时光，看似在谈些“无用”的内容，然而却道出许多有“大用”的内容。...

这是一封写给弟弟妹妹的信。 半夜醒来睡不着，反思昨天的事情。当把生活作为我们的成长历练场，便常常反省，才会有进步。 非常感恩昨天能聚在一起吃饭，...

痛风的水肿现象不是病 水肿并非发炎，而是自愈机制的启动 现代医学中，痛风患者出现的水肿被认定为发炎症状，实际情况，痛风是关节中积存了尿酸结晶，尖...