毋容置疑，跑步能上瘾，因为，越跑越兴奋，越跑越感到快乐。
尤其是当你轻轻松松跑完了三公里的时候，你突然听见手机传来了，好样的！你完成了三公里。这时，你开始兴奋了。
当你跑完10公里，15公里，手机里再次传来，好样的你征服了百分之五十的大众跑者,这时，你觉得自己还有潜力可挖，你开始兴奋了，你心里有了下一个目标，跑半马。
于是，你用尽力气，拼命向前冲，当你轻轻松松跑完半马的时候，手机这时依然提示你，好样的，你已经征服了半程马拉松……这时，你会感到飘起来了……你悄悄为自己制定了下一个跑步计划，跑全马。
其实，无论我怎么说，或许你都不信，跑步能让你健健康康，快快乐乐。但我永远坚信，只要你有时间，你想跑，就跑吧。因为，跑步不但会让你健康，还会跑上瘾。
