今天是2019/2/22日，电力的黄太阳日（玛雅历）跟着宇宙的节奏，让内心充满爱，从今日开始学习如何“爱自己”.......

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非常的感谢简书，为我们提供了一个很好的平台，可以让身处于任何状态的自己找到最适合自己的精神食粮，只要愿意去尝试和改变就会有一群志同道合的朋友相伴前行，相互的鼓励和支持也会让路上的自己变得更加优秀。

这些日子每天在简书里阅读了大量有关自律的文章，也做了很多相关的笔记，和“自律的前辈达人”相互交流，收益太多了。

为什么我总是做不到自律，明明临睡前定好的明日计划却被一再搁浅、每天都在自己信誓旦旦和懊悔中度过。现在甚至连“to do list “都不敢写，又怕那是对自己的再一次伤害和否定，而且自身带着这样的愧疚和愤怒还会发泄给身边最亲近的人，实在不喜欢那种感觉........我对那些自律的人是佩服的五体投地，希望有朝一日的自己也能做到。

问题又回来了“为什么我做不到自律”？答案很简单其实是因为还没有找到内心正真的驱动力

也就是说如果想要自律，那要彻底的明白自己想要的到底是什么？比如 ：晨跑，为什么你要去晨跑？目的是什么？为什么我要这样做？这样做对我有什么好处？然后给自己列出50个这样做的理由。出于（我的玛雅天赋老师阿凡达）。

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我已经走在自律的路上，每天分享一点个人心得，把每天学习的东西也要学会如何的输出，每天都进步一点点，为自己加油！