【中原焦点团队】高六李娟丽/分享890天/2022.05.24周二总1440场(累计460场/本周1.场）
一、咨询
分析自己能做的，能想的，都好好的用心的做了。目前有很多事情影响自己的状态，经历这么多感觉到有很多消耗，从原来的百分之百，渐渐到现在的及格线上。也许需要一段时间，慢慢地才可能有一些变化。要照顾好自己，从身体到情绪，然后理清楚自己真正想要的是什么，也留意自己可以做点什么来帮助自己看到一点希望。
二、读书
《焦点解决短期咨询和治疗技术》，今日分享第93页内容：当案主表示其他人应该改变时。
这种情况发生在会谈初期，一般是能够共同确认所关注的议题或者是问题，但是却没办法确认案主在建构解决之道中所扮演的角色。人们只有将自己视为解决之道的主要部分，才能够靠自己的力量前行。但如果案主希望让实务工作者去改变他人，我们倾向于采用之前的那些技巧试着去尊重案主目前的知觉，但同时我们也将焦点从那些问题的制造者转移到案主的身上，或者转移到任何案主在正向变化发生中可扮演的角色上。这也是如何发展构成良好的目标。
如果案主拒绝进入解决式谈话的邀请，我们有几种方法来处理：第一，定期将焦点带回到案主身上；第二询问案主有多大可能性可以发现解决之道，用0到10的量表让案主选择一个数字并加以说明。第三如果案主看起来似乎被困扰打败，就可以采用应对式问句。23:08
