自己已经不是第一次参与社群学习,但是常常出现半路失踪的情况。
开始加入时,样样打卡优秀,做的也很优秀,但是做着做着就突然觉得心力不足,就是自己那个所谓的“状态”不见了。
曾经想用精力统计表来记录自己的精力波动情况,但是算了,因为自己都很清楚,自己一个月可能有十天精力好,再剩下的日子,就在找状态的路上。
最近通过学习突然察觉到了,自己问题所在,目标太大,又急于求成。
自己应该着手把目标拆解到最小,先从什么目标开始?先从每日要事拆解开始,因为把当天的硬骨头啃下来,逐步会建立自信。因为自己底层就不相信自己可以长期不掉队的,因为失败经历太多。
第二呢,把自己每日时间管理区块话,既然一天管不好,那咱就把醒着的12小时划分为四块,每3小时一块,没有能力掌控全天,一小段能把控好也不错。
逐步锻炼自己的能力,不要把眼光盯在牛人那里。