让你抑郁的可能不是「社会内卷」:

而是你的能量「漏得太狠」。

hi,我是昭颜

我发现我身边的朋友越来越容易陷入一种生活倦怠”的状态。

比如刚刚五一假期结束,休息了几天,却又感觉好像没怎么放松一样,心理状态依然感觉很疲惫。

明明休息了几天,但假期并没有为自己的身体和心理补充能量,就像一块不断耗电的电池,还能正常工作,但是越来越无力。

感觉生活很没意思,对待日复一日的工作感到越来越难熬,感觉生活没什么乐趣,很难活出热情的生命状态。

其实,你不是因为生活过于寻常而感到无趣,而是你的能量一直在透支状态

01 找到你的「能量源」

如果你感觉到当下做很多事情,都并不顺利。

比如你可能在找一份心仪的工作,你在突破自己的客户源瓶颈期,你在想办法解决负债问题。

你每天都很努力,但是收效甚微。

其实这个迹象反应了你当下的能量状态」。

你当下能量停滞状态」,映到生活中就是种种不顺而底层的根源——

你之前消耗自己消耗得很厉害,你无法再掏空自己更多来创造新的事物。

万事万物的底层构成都是能量,你的意念投射可以化为现实实相。

但创造本身需要大量的能量来调动,没有能量源作为补充,你的创造很难成功。

就像你有了一个新的想法,你要实现财富自由的人生。

你开始投射这个意念出去,然后无形无相的粒子开始振动、汇聚、转化为具体可见的事物。

但你当前但能量状态只有20%,并且你没有可以为你补充能量的场域,你就会感觉到很费力。

你就像一个负重前行的人,明明用尽了全力,却只走了一小段距离,终点遥遥无期。

你一直在消耗自己的能量,所以你没有多余的、充足的力量去创造新的生活。

你要做的是找到你的「能量源」,可以为你源源不断地补充「精神能量」。

《清静经》有言:“人能常清静,天地悉皆归”。

宇宙能量如江河流转,人若在岸边掘小池蓄水,终成死水。

当前我们社会的绩效焦虑、信息过载,让我们强行为生命设立KPI,“我该活成什么样”凌驾于“我本来是谁”。

能量在对抗本性的过程中就会持续耗散。

生活倦怠时不要做强行突破,而是做到“致虚极守静笃”。

一个「静」字,可以让你获得源源不断的能量。

找到你的精神能量源虚静处自有不竭之泉

02 把自己变成能量管道

能量耗费过多的一个重要原因就是向外界索取的有求心理

世人常说的一句话有求皆苦,放下万般自在”,我们常常是知道但是做不到。

你学习是为了拿到好的绩点,获取更多竞争优势;

你创业是为了证明自己的能力,让别人“看得起”自己;

你结婚是为了满足社会的“公认的”无形的标准,不被人“说三道四”。

你求的越多,你的能量耗散的越多。

能量不竭的秘诀在于停止「我要求」的索取思维,转为「我为宇宙能量管道」的通道状态

如同长江不需要自带水源,只需保持河道通畅,自然万古奔流。

庄子说无用之用”,那些看似白费的善意、看似吃亏的让步,其实都在疏通你淤堵的能量通道。

不要把“自我提升”变成精致利己;

不要学沟通技巧只为说服别人;

不要练演讲能力只想收割粉丝。

整天琢磨“我能得到什么”的人早被掏空了,执着于囤积知识、人脉、财富,却不知所有囤积都会发酵成负累。

越敢当个过路财神”,越能接住天地泼过来的富贵荣华。

学会把自己变成能量管道,空船方能载月归。

03 无中生有的妙用

道家讲“三十辐共一毂,当其无,有车之用”,而我们最大的幻觉却是填满才安全”。

你努力工作,每天加班,病了也不敢请假,就怕拿不到“年终奖”;

你看邻居家的小孩又报了什么课外班,赶紧给自己家孩子报名,生怕“输在起跑线上”;

你每天让自己必须完成各种打卡目标,不敢松懈一天,担心自己“没有毅力、不能坚持”。

你不能允许自己“停下来”,看看天边的晚霞,听听树林里的鸟鸣声。

你把自己的生活塞得满满,却看不到那些无用时刻的妙处。

那些让你怦然心动的灵感,让你热泪盈眶的顿悟,从来不是在苦心孤诣时降临

而是在洗碗的泡沫中,在散步的落叶里,在放下执念的某个刹那,突然照见永恒。

你不用做很多,生活自会带着你前行。

老子说“复归于婴儿,复归于无极,复归于朴”。

当你剥离了你的社会角色面具,你又是“谁”

去感受与天地同在,万物皆在好好地供养你。

品一品有之以为利,无之以为用的智慧,

你会发现,无中生有的妙处:

留白处方能涌出大千世界

写在最后

我们本是接天莲叶,映月千江。

何苦外求?

你感觉到生活倦怠恰是你的生命在给你发出信号

这不是需要战胜的敌人,而是引导我们学会反者道之动的契机。

想要走的更远,从储存你的能量开始。

保持知止不殆的清醒,在无所住而生其心的洒脱中,自有生生不息之机。

毕竟——

本来无一物,何处染尘埃?

点亮「赞和在看」爱和财富源源不断流向你。

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