从青春期开始身体发育良好，吃得好睡得香，一路上肥肉也是格外照顾，除去婴儿肥的日子，最瘦的时候是85斤，那个时候还不懂得保持身材，每天胡吃海塞，也不运动，所以一直是有减肥的需求的，可是反思这些年，自己为什么口号天天喊，肥也总想减，却没有办法，没有到达自己理想的身材，意志力，合理的计划和坚持到底的决心这三点自己没有做到，有时候计划不合适，有时候自己又抵挡不住诱惑，有时候决定吃完这包瓜子自己就开始减肥，于是减肥，成了自己多吃的理由，但是三十马上就快到了，我自己的愿望要说到做到，所以要从九月底的今天开始，在30岁之前，达到完美的96斤，做好这一件事。
30岁之前自己要完成的几件事
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