前段时间，我在提到大脑结构的时候，说，我们的大脑由黑马、白马、骑手三个部分构成，要想让自己的大脑系统不断的升级，让自己的大脑变得更加的强大，首先一个非常重要的一点，就是让骑手快速成长。
而要让骑手快速成长，就是要让骑手不断的学习新的知识，新的技能，并且将这些知识和技能，不断的重复，不断在生活中、工作中重复的应用，能够将这种技能变成一种非常重要的习惯，固化在黑马和白马这两匹马中，当生活中出现这样的问题时，能够以最快的速度来解决问题。那么我们开始学习一项技能时，需要注意的是什么呢？今天我就以下三个方面来谈谈技能学习时三点注意事项：
第一、最关键的知识
无论是学习什么样的技能，一般来说，有两种学习渠道：第一个渠道，就是向书本学习；第二个渠道，就是向真实的人学习，俗称为师傅。无论是向书本学习也好，还是向师傅学习也罢。在开始学习之前，不是书本叫我们学习什么，我们就学习什么，师傅叫我们这么做，我们就怎么做。而是要查阅书籍，或者咨询师傅，学习这个技能，最关键的知识点是什么？也就是我经常说的，要抓住重点，或者注意点。
比如说，学习开车的时候，最关键的知识就是要“慢”；学习跑步时，最关键的知识也是“慢”；学习写文章时最关键的知识就是要“思考”，深入思考，只有深入思考了，你的文章才会对别人有更大的价值。
因此，无论学习什么技能，一定要抓住最关键的知识点，当然，当你要传授别人技能时，你也要想一想，特别是站在对方的认知水平上思考一下，这个技能最关键的知识点是什么？有什么地方是需要特别注意的。一旦，对方开始学习时，对方就会更加的明确，思路会更加的清晰，掌握这项技能的速度也会更快。
第二、接受自己笨拙
第一点，只是从技能本身上来思考问题，第二点，就是要从学习者本身的角度上来考虑问题。一个非常重要的观点，就是心态上，要时刻接受自己的笨拙。
你可能会有这种感受，刚刚学习某种技能时，你兴趣非常浓厚，学习积极性也非常高，可是，学习这想技能是需要很长时间的。再加上这项技能比较困难，于是，你的兴趣会越来越弱，甚至有一种不想学习的欲望。其中一个非常重要的原因，就是你在其他领域是非常优秀的，你总感觉你在学习这个技能也是非常优秀的，你接受不了这样的现实，很难受。
无论你学习那种技能，在你没接触之前，你就是和三岁小孩子走路一样，跌跌碰碰，甚至还会摔倒，这些都是正常的现象。因为在你的大脑结构中，没有形成这项技能所对应的沟回，你会犯错误，这都是非常正常的现象。
再加上，当你在学习某项技能的时候，也许有着外界给你的负反馈，要么是对你要求太高，当你犯的错误比较多的时候，你的师傅或者领导会大声呵斥你，让你感觉到非常难受，比如说你学习开车时，教练的大声呵斥声；要么是在你学习的过程中，那些素质比较低下，水平层次比较低的人，会用一种诙谐的笑声，来讽刺你，挖苦你，比如说，当孩子走路时歪歪扭扭时，很多成人就在旁边笑时的情景。
无论是内在你自己很难受，还是外界给予你的负反馈，都会阻止你学习一种新的技能。那么怎么办呢？你只要相信一点，人的大脑是可塑造的，只要开始学习，并且坚定自己，每天不断的练习，不断的练习，别人学习1天，我就学习2天，别人学习1年，我就学习2年，只要不断重复，你的大脑某一块区域，肯定能够形成沟回，负责这块技能的神经一定能够建立链接。比如说，我本是一名理科生，在2016年8月31日之前，我从来没有写过一篇文章，到现在为止，我不也每天写一篇文章了吗？我经常和我老婆说过这样的话语，只要我活着，我就要一直写，一直写……
因此，刚刚开始时，从内在上，你要能够接受自己的笨拙，并且能够抵抗外界负面反馈的干扰，刚刚开始是很笨拙，那又咋样，只要我不断重复，不断的学习，我的这些技能肯定能够学会的，只是时间长短而已。
第三、关注长期与专注
一旦，你找到这个技能最重要的知识，并且从内心上接受自己的笨拙。接下来的事情，就是尽量的做到以下两个方面：
第一个方面，就是你要将你的目光从短期改为长期，你学习这项技能，不是一天两天的事情，需要1年，两年，甚至是10年，要做一个终生学习者。从脑科学的角度来说，一个技能的形成，就是大脑皮层沟回形成的过程，一个技能的形成，也是神经元和神经元建立链接的过程。只有给予长期的时间，并且利用这个技能在真实的情景中，不断的重复，不断的重复。比如说，就拿沟通这个技能来说，当你学习了一些书籍后，学习一些沟通的策略，可是因为某些情景不同，环境不同，文化不同，怎么样与对方进行沟通，都是需要不断的重复，结合具体的情景，采取不同的策略，想要成为一个良好的沟通者，至少需要5年以上真实情景中的应用，才会成为一名普通的沟通高手。
第二个方面，就是要做到专注，其实所谓的专注，就是我们在学习某种技能，将自己的所有的能量，所有的注意力投入到这些技能本身上面去，不会收到外界环境干扰和内在你的情绪所干扰。比如我写文章的时候，刚刚开始时，只要外界有一点点的声音，我就受到到干扰，思维混乱，不知道下面接着写什么，甚至会非常生气，但是现在我写文章，我的孩子只要不要干扰我的电脑，我就能够非常流畅的将文章写下去，我能够非常好的，将我的注意力投入到写作上面去；再比如说，我每天早上在地铁上看书，刚刚开始我是怎么也看不进去，看到一个人进来，也会受到干扰，听到一个声音也会受到干扰，现在的我，只要有书，我就很兴奋，在地铁上看书，简直就是享受，特别是像《穷查理宝典》、《把时间当做朋友》这样的非常优秀的书籍，有些时候，我经常会因为看书，做地铁会做过站。
因此，将你学习技能的欲望，从短期放到长期，并且时刻保持专注，这样才会让自己的技能在自己的大脑上沟回形成更加的深，神经元与神经元之间建立的更加的牢固。
总之，今天和你分享了，学习一个新的技能的三个注意点：第一，掌握最关键的知识；第二，接受自己的笨拙，第三，关注长期和专注，期待这篇文章对你有所启发，为你学习一个新的技能带来一些价值。
谢谢您的阅读！
