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建构你的知识体系，让你的学习效能倍增。分享了四部分内容，分别是学习的含义，建构的意义，有效利用大脑和升级你的学习系统。
学习的含义
说到含义都有广义和狭义，学习也不例外，它的含义也有广义和狭义之分。学习的广义是获得经验所产生的行为，它贯穿人的一生，人们需要终生学习。学习的狭义是指阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践。学习包括三个阶段，从知识到技能再到意识。
建构主义
建构主义理论是瑞士心里学家皮亚杰提出的。建构主义的两种方式，一是新信息的建构，二是原有信息的改造重组。建构主义的三个过程分别是同化、顺应、平衡。
有效利用大脑
保罗.麦克里恩提出的脑的三位一体的假设，所谓的三位一体的脑是指：爬行动物的脑、边缘系统和新皮质。
左右分工的脑，左脑又称理性脑，右脑称感性脑，左右脑由胼胝体连接。
具有眼脑的大脑，由眼睛传递信息，由大脑实现照相记忆功能。
升级学习系统
呈现知识，扩充体量，从而形成系统。
